【材料】おにぎり2 個分 塩昆布 ひとつまみ 鰹節 ひとつまみ 梅干し 大1 個 救骨さん 小さじ1 ごま 小さじ1 ごま油 小さじ1 海苔用 ごま油 適量 塩 ひとつまみ ■作り方 ①2 膳分のごはんに梅干しを刻んで入れ､残りの材料も入れ混ぜ合わせる ②海苔を炙り､ごま油を塗り､かるく塩を振る ③海苔を巻いて完成
