簡単！レンジでだし巻き卵

【材料】

卵 3個

白だし 大さじ1

水 大さじ2

救骨さん 小さじ１

【作り方】

①アイラップに材料を全て入れ､卵の白身が切れるまでよくもむ

②耐熱容器に袋のまま入れ､口は結ばず軽く折りたたみレンジで600w2分30秒

（500W3分）

③②を取り出し､ふきんで形を整え10分位粗熱が取れるまで置く

④すり大根を作る

⑤長ネギを切る

⑥玉子焼きに④､⑤を盛り付け完成

☆point

耐熱容器の形や深さ､電子レンジの機種によって火の通りが変わるため､加熱時間は様子を見て調整してください｡薬味はお好みで｡