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とろっとジューシー「ナスとトマトのミルフィーユ焼き」

■材料(2人分 / スキレット2枚分)

* ナス: 2本(輪切りにするので、少し太めのものがおすすめ)

* トマト: 1個(またはミニトマト 6~8個)

* ピザ用チーズ: 40~50g(お好みの量で)

* 大葉(しそ): 4枚(肉ダネ用、仕上げ用)

* オリーブオイル(またはサラダ油): 大さじ1

 

【A:肉ダネ】

* 合い挽き肉(または豚ひき肉): 120g

* 木綿豆腐: 50g(水切り不要)

* パン粉: 大さじ2

* 大葉:2枚

* ガーリックソルト: 少々

* ケチャップ: 大さじ1(お肉の下味用)

* 救骨さん:小さじ1

 

■作り方(調理時間:約20分)

1. ナスとトマトを切る: ナスは1cm厚さの輪切りにします。トマトも同じように1cm厚さの輪切りにします。大葉2枚をみじん切りにします。残り仕上げ用の大葉は千切りにしておきます。

2. 肉ダネを作る: アイラップに【A】の材料をすべて入れ、粘り気が出るまでよく揉む。

3. スキレットの底にオリーブオイル(大さじ1)を薄くひきます。

4. お肉を薄め(1cm弱くらい)の厚さに敷き詰めスプーンの背で平らにのばす。

5. ナスの輪切り、トマトを交互に重ねる「重ね焼き(ラザニア・ミルフィーユ風)」並べ終えたらスキレットを中火にかけ、ジューっと音がしてきたらフタ(またはアルミホイル)をします。

6. 弱火にして9~10分蒸し焼きにします。ナスの水分とトマトの果汁でお肉がふっくらジューシーに焼き上がります。

7. フタを外し、お肉に火が通っているのを確認したら、上からピザ用チーズをたっぷり乗せ、チーズがとろりと溶けるまで1~2分待ちます。(もしトースターや魚焼きグリルにスキレットが入るなら、そこで2~3分焼くと、チーズに美味しそうな焦げ目がつきます!)

8. 仕上げに千切りにした大葉を中央に散らして完成!

 

最初は蓋が閉まらないほど溢れていてもすぐにしんなり!多いと思っても、ナスとトマトの水分でお肉が焦げ付かずグツグツ煮込みハンバーグのようになるので、油なしでも大丈夫

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